WellnestyleNAGOYAフレンズ事業者【Y’s Dance Factory】からのお知らせです。

老若男女問わず気軽に楽しく野外で身体を動かせるアクティビティー
【朝ヨガストレッチ】を開催します。
深い呼吸をしながら、心と体を開放する時間。日々の忙しさから少しだけ離れて今の自分と向き合うヨガでリフレッシュする。
そんな充実した一日をスタートしませんか？

都会のオアシス【堀川】
昔から市民に親しまれている堀川はここ近年「堀川まちづくり」の一環として、河川の整備のほか人気飲食店のオープンやイベント開催するなど街が活気づく様々な取り組みをおこなっています。

●日程 2023年9月2日(土)　10月７日(土)　11月4日(土)　12月2日(土)　
毎月 第１日 土曜日
●場所　シャムズガーデン　※雨天の場合 中止
●時間　受付 7:00　開始 7:15～7:45 (30分）終了後 名古屋の朝 morning へLet’s go
●講師　Yoshimiヨガストレッチインストラクター/ボディメイクアドバイザー
●参加費　ワンコイン（500円）　※朝モーニング費用ははいっておりません
●持ち物　動きやすい恰好・ヨガマット（または大判バスタオルなど）
※先着順でヨガマットレンタルもございます。
●申込　不要。受付時間に会場までお越しください。