特別史跡 “名古屋城”にて『Park城YOGA＆SOUND BATH』を開催いたします。

深い呼吸をしながら、心と体を開放する時間。日々の忙しさから少しだけ離れて今の自分と向き合うヨガでリフレッシュする。
歴史ある場所で、呼吸と身体を整えながらおこなうヨガは、普段とは違った特別な体験に。　6月21日（日）は「国際ヨガデー」。

クリスタルボウルの「サウンド・バス（SOUND BATH）」で深いリラクゼーションをお届けいたします。自然の中で優しく耳を澄ませ、楽器からさまざまな響きを生み出す音に心身を委ねることで深い瞑想とともに、自身の内側へアプローチして新たな気づきや意識の発見に繋がります。


「サウンド・バス（SOUND BATH）」
心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらすことが知られています。また、集中力向上、ストレス軽減、深い瞑想への誘導など、様々な効果が期待されています。


ぜひこの機会に、自分の心身と向き合うウェルネスな体験をお楽しみください。


●日程　2026年6月21日(日)

●時間　1回目/10:00～10:30（30分間）＋シャバーサナ
　　　　2回目/11:00～11:30（30分間）＋シャバーサナ

※雨天中止
※足元が悪い場合は、プログラムが変更になる場合がございます。

●参加費　1,000円　※名古屋城 観覧料別途必要

●定員　40名　　　 ※先着順　※申込み予約不要

●持ち物　服装自由・ヨガマット
　　　　　※ヨガマット貸出あり　300円

●会場　名古屋城内 二之丸広場　
　　　　※名城線 名古屋城駅　7番出口より徒歩5分

●講師　Yoshimi＆TAKAKO

●演奏　Sound Bath Practitioner：JUN