老若男女問わず気軽に楽しく野外で身体を動かせるアクティビティー
【夜ヨガ】を開催します。
深い呼吸をしながら、心と体を開放する時間。日々の忙しさから少しだけ離れて今の自分と向き合うヨガでリフレッシュする。

ウェルネスな新体験を、お仕事帰りにお寺に立ち寄り自分に向き合う時間、感動空間でお楽しみください。

●日程 2025年　1/ 10日(金) 2/ 14日(金) 3/ 14日(金)
毎月 第２日 金曜日
●場所 白鳥山法持寺
●時間 受付 7:00　開始 1回目/ 18:30～19:15 (45分）
2回目/ 20:00～20:45（45分）
●講師　高橋みづき ヨガストレッチインストラクター
●坐禅指導　川口高裕 副住職
●参加費　1,000円
●持ち物　動きやすい恰好・ヨガマット（または大判バスタオルなど）
※先着順でヨガマットレンタルもございます。
●申込　不要。受付時間に会場までお越しください。