国際ヨガデーにあたる6月21日(土)、特別史跡・名古屋城にて「相撲×ヨガ」をテーマにイベントを開催しました。会場は、木々の向こうに名古屋城天守閣を望む二之丸広場。大相撲名古屋場所を担当する竹縄親方・三保ヶ関親方・千賀ノ浦親方が特別参加し、フレンズ事業者が実施する「Park城YOGA」を体験。四股の踏み方を披露する一場面もあり、バイオリンとクリスタルボウルによるサウンド・バス（SOUND BATH）の音色に癒されながら、特別な空間で心地よいひとときを過ごしました。

「Park城YOGA」
企画：(株)ウェルシス　講師：ヨガ講師Yoshimi氏、新美貴子氏
演奏：バイオリニストKou氏、サウンドバスプラクティショナーJUN氏
※すべてフレンズ事業者

竹縄親方：

心も体もとてもほぐれた気がします。現役引退して10年ちょっと経っているんですが、普段なかなか運動する機会がないので、今日はいい時間が過ごせました。

千賀ノ浦親方：

今日ヨガを体験した二之丸広場は、鳥のさえずりや虫の声が聞こえて自然も豊か。故郷の奄美大島を思い出すような、まさにウェルネスを感じられる環境でした。ヨガの動きはストレッチが効いていて、凝り固まっていた体がほぐれ、姿勢もよくなった気がします。

三保ヶ関親方：

もともと体が硬いほうで、現役時代は訓練して体を柔らかくしていました。久々に体を動かしてみて、やっぱり気持ちがいいですね。ポーズをとるとき、先生が「リラックスして～」と声をかけてくれるのですが、力を抜くのって難しいなと感じながらやっていました。

三保ヶ関親方：

共通点として、ヨガには柔軟が必要だと思いますが、相撲でも怪我をしないよう柔軟運動を大切にします。違いという点では呼吸法でしょうか。相撲の立合いでは息を止め、速さを意識しつつ瞬間的に力を出すのに対し、ヨガではゆったりと体を動かし、呼吸を大切にする点がとても印象的でした。同じ体を使うのでも、こんなにも違うんだなと。相撲では筋肉をつけるので、可動域が限られてしまいます。ヨガで肩を大きく回す動きなんかは難しかったですね。

千賀ノ浦親方：

自分の現役時代は潜り込む相撲でしたので、ヨガと似ている動きも多いんです。特に、甲骨や股関節を動かすストレッチなどは、相撲と共通していると感じました。

三保ヶ関親方：

心と体をリラックスさせるヨガとは真逆で、相撲は自分にとことん厳しくし、心と体を鍛えていきます。ただ、アプローチは違えど、最終的には稽古を通じて人間性を確立するという、たどり着くゴールは似ているのかなとも感じます。今日はとても貴重な体験をさせていただきました。

名古屋の夏といえば、大相撲名古屋場所！

出典：中日新聞デジタル編集部